اعتیاد به ذهن میمون

موضوع اصلی :  روانشناسی

نويسنده : جی اف بنوایست

مترجم :    منیژه شیخ جوادی (بهزاد)

قيمت:    980/000 ریال

نام ناشر :    نشر پیکان

سال انتشار :     1400

نوبت چاپ :   اول

شابك :   5-919-328-964-978

قطع كتاب :  رقعی

تعداد صفحات : 376

وزن كتاب :   400

درباره كتاب:  ما در این کتاب به بررسی این نکته می پردازیم که چرا افکارمان بسیار آشفته اند. چرا گاهی عواطفمان از کنترل خارج می شوند، چرا بعضی روزها خلق و خوی خوبی داریم و پاره ای از روزها از شدت نگرانی به الکل و مواد پناه می بریم و یا با شریک زندگیمان بداخلاقی می کنیم وبه کارمان لطمه می زنیم، و یا  آنقدر احساس افسردگی می کنیم که مایل به ترک بستر نیستیم. ما این دلایل را توضیح داده و خواهیم گفت چرا و چگونه به ذهن میمون معتاد می شویم.